НЕДЕЛЯ НУЛЕВОГО ТРАВМАТИЗМА
02.12.2024С 2 по 8 декабря 2024 года
в государственном учреждении образования «Руденская специальная школа-интернат»
проводится отраслевая Неделя нулевого травматизма по теме: «Профилактика гололедных травм»
С наступлением зимнего периода поверхность дорог, проезжей части и тротуаров покрывается льдом. При гололеде значительно увеличивается количество уличных травм: ушибы, вывихи и переломы — в такие дни количество пострадавших увеличивается в 2 раза.
С наступлением зимнего периода поверхность дорог, проезжей части и тротуаров покрывается льдом. При гололеде значительно увеличивается количество уличных травм: ушибы, вывихи и переломы — в такие дни количество пострадавших увеличивается в 2 раза.
Чтобы не попасть в число пострадавших, следует выполнять следующие правила:
- При гололеде необходимо передвигаться крайне осторожно, не нужно торопиться.
- Выбирайте более безопасный путь, ходите там, где есть освещение, меньше льда, дорожки посыпаны песком.
- Обратите внимание на обувь. Она должна быть не скользкой, устойчивой, лучше с резиновой или рифленой подошвой.
- Не следует высоко поднимать ноги. Передвигайтесь как лыжник, небольшими скользящими шажками, наступая на всю подошву, стараясь обходить места с наклонной поверхностью.
- Не держите руки в карманах. У вас не хватит времени на то, чтобы инстинктивно вынуть их при падении.
- Выходя на улицу, пожилым людям следует брать с собой трость с заостренным концом.
- Беременным женщинам не стоит ходить без сопровождения - передвигаться в одиночку слишком опасно как для будущей мамы, так и для малыша.
- Будьте предельно внимательны на проезжей части дороги. В такой ситуации водителю трудно затормозить резко, так как при гололеде тормозной путь автомобиля значительно увеличивается.
- При выходе из автобуса или троллейбуса, держитесь за ручки. Не стоит догонять отходящий транспорт, есть риск поскользнуться и оказаться у него под колесами.
Помните, лучшая профилактика травм –
это осторожность и осмотрительность.
Предупредить травму проще,
чем обеспечить восстановление своего здоровья.
Берегите себя!
Гололёд
Погода переменчива. Мокрый снег днем может смениться минусовой температурой ночью, а покрытый тонкой коркой льда тротуар может стать неприятным сюрпризом утром.Как правило, гололед наблюдается при температуре воздуха от 0°С до -3°С и может привести к травмам и переломам.
Правила, которые нужно соблюдать во время гололеда:
1. Правильно подбирайте обувь: предпочтение лучше отдать обуви с ребристой подошвой из мягкой резины или термоэластопластов, без каблуков.
2. Не спешите, избегайте резких движений, постоянно смотрите себе под ноги. При движении ноги должны быть слегка расслаблены и согнуты в коленях, корпус чуть наклонен вперед.
3. Не держите руки в карманах в гололед это опасно, при падении вы едва ли успеете их вынуть и ухватиться за что-нибудь.
4. Ступеньки в гололед – огромная опасность, по возможности избегайте их, если это невозможно, то ногу при спуске по лестнице необходимо ставить вдоль ступеньки, в случае потери равновесия это смягчит падение.
Помните, что внимательность и осторожность – главные принципы поведения, которых следует придерживаться в гололед.
Чтобы морозы не заморозили!
Вот и декабрь: глаз скоро приятно порадует снежный покров, а за нос и щёки с каждым днем всё сильнее и сильнее защиплет мороз.
К сожалению, во время морозов существует вероятность получения переохлаждения организма и обморожения.
Тесная и влажная одежда и обувь, физическое переутомление, голод, вынужденное длительное неподвижное и неудобное положение, предшествующая холодовая травма, ослабление организма в результате перенесенных заболеваний, хронические заболевания сосудов нижних конечностей и сердечно-сосудистой системы - частые спутники обморожения.
По статистике тяжелые обморожения не редко происходят в состоянии сильного алкогольного опьянения. Наиболее подвержены переохлаждению и обморожениям дети и пожилые люди.
Чтобы не стать жертвой морозов, спасатели рекомендуют выполнять простые правила:
- помните, что одежда и обувь должны быть достаточно свободными, не стеснять движений;
- одеваться следует многослойно в одежду из натуральных тканей (именно прослойки воздуха между слоями одежды помогают сохранить тепло). В обувь, по возможности, подложите дополнительные войлочные или меховые стельки;
- кожу лица и рук можно защитить жирным кремом;
- выходите на улицу строго в головном уборе, с шарфом и варежками (последние предпочтительнее перчаток);
- в сильный мороз, к слову, лучше отказаться от использования металлических украшений на участках тела, контактирующих с холодным воздухом;
- и, конечно, не курите и не употребляйте алкогольные напитки на морозе.
Родители помните, что перед тем как отправиться с ребенком на прогулку:
- наденьте ему шапку, шарф, варежки и застегните куртку, чтобы холодный воздух не проник под одежду;
- если вы вместе с ним на улице, следите за тем, чтобы он не бегал и не толкал других детей, объясните ему, что можно получить травму;
- не позволяйте детям строить снежные тоннели, которые могут обвалиться;
- расскажите ребенку, что нельзя есть снег или грызть сосульки, а также облизывать металлические поверхности;
- объясните, что при игре в снежки нельзя бросать их в голову;
- не позволяйте прыгать в сугроб, ведь под снегом могут быть разбитые бутылки, камни.
Берегите себя и своих близких!
